Tobakksrøyking er helseskadelig. Det er allment kjent at røykere har høyere risiko for å bli rammet av alvorlig sykdom som for eksempel hjerte- og karsykdommer, sykdommer i luftveiene og ulike former for kreft. Dette innebærer at røykere har kortere forventet levelengde enn ikke-røykere. Ifølge beregninger fra Folkehelseinstituttet dør cirka 6700 norske kvinner og menn hvert år på grunn av røyking. Det å slutte å røyke er derfor noe av det viktigste du kan gjøre for å forbedre din helse og få et godt liv.
Her kommer 10 fakta om røyking og infertilitet er derimot mindre kjent:
- Sigarettrøyk inneholder skadelige kjemikalier som for eksempel nikotin og karbonmonoksyd. Kjemikaliene gjør at umodne egg i eggstokkene dør. Antallet egg i eggstokkene er en viktig faktor for å oppnå graviditet. Kvinner som røyker gjennomsnittlig kommer 1-4 år tidligere i overgangsalderen enn kvinner som ikke røyker.
- Flere studier har vist at røyking reduserer sædkvaliteten og derved sjansen for at en sædcelle skal kunne klare å befrukte et egg.
- Kvinner som røyker har vanskeligere å bli gravide enn kvinner som ikke røyker.
- Hos både kvinner og menn som røyker er infertilitetsraten dobbelt så høy som hos ikke-røykere. Risikoen for infertilitet øker med antall sigaretter man røyker daglig.
- Kvinner som røyker har dessuten økt risiko for spontanabort og for å føde barn med misdannelser sammenliknet med kvinner som ikke røyker. Dette skyldes at tobakksrøyk har en skadelig effekt på det genetiske materialet i både egg- og sædceller.
- Dersom kvinner som røyker gjennomgår IVF, har de behov for høyere doser medisiner enn ikke-røykere. På tross av mer intensiv stimulering, høster man færre egg hos røykere enn hos ikke-røykere. Kvinner som røyker har cirka 30 % mindre sjanse for graviditet ved IVF enn kvinner som ikke røyker.
- Dersom man røyker under graviditet, kan det gjøre at fosteret vokser mindre enn forventet. Dette medfører økt risiko for blant annet diabetes, fedme, hjerte- og karsykdommer etter fødselen.
- Røyking under graviditet øker risikoen for at barnet kan bli rammet av astma.
- Passiv røyking er også vist seg å være svært skadelig med henblikk på helse, fertilitet, sjanse for vellykket graviditet og ulike helseproblemer senere, både hos mor og barn.
- Dersom man slutter å røyke, vil dette forbedre sjansen for vellykket graviditet og fødsel av et friskt barn.
Dette var 10 gode grunner for å slutte å røyke. I Norge jobber både leger, politikere og andre med at vi skal få et røykefritt samfunn. Men vi vet også at har man først begynt å røyke, er det ikke lett å slutte. Dette gjelder spesielt om man forsøker å slutte på egen hånd. Samarbeid med fastlege øker sjansen for å lykkes. Mitt råd til alle som røyker er derfor følgende: Ta kontakt med din fastlege! Sammen med din fastlege kan du sette opp en strategi for hvordan du skal slutte. Derved øker også sjansen for å lykkes.
Lykke til!
Innlegget er skrevet av Erling Ekerhovd